Podłogi vc kręgosłup

Czy zastanawialiście się kiedyś, w jakiej pozycji sprzątacie podłogi? W jaki sposób je odkurzacie i myjecie?
Niby banalna sprawa – jednak gdyby się głębiej zastanowić nad tym tematem okazuje się, że mało kto wykonuje te prace prawidłowo…

Wszyscy wiemy, że odkurzacze mają teleskopowe rury i dodatkowe, dołączane elementy. Zróbmy więc użytek z tej wiedzy. Zamiast wyginać plecy w pałąk i wtulać nos w dywan rozciągnijmy rurę na pożądaną długość i wyprostujmy plecy.

Podobnie z myciem podłóg. Zaopatrzmy się w mop z teleskopowym kijem – może jest nieco droższy od standardowego, jednakże komfort „bezbolesnego” kręgosłupa jest z pewnością bezcenny.  Darujmy sobie pokutną pozycję na kolanach – naprawdę można dokładnie umyć podłogę zachowując pełen godności wyprost ;-)